团建拓展训练项目：

全程50米，从起点到终点，用时最少的队伍获胜。

赛前准备

每队提前候场区分别将相邻队员的左右腿用绑绳绑在一起（绑在踝关节附近）戴上护具；裁判确定各队人数及男女比例，如有不符合要求的，必须在5分钟之内调整完毕，否则算淘汰。

① 跑时队伍中任意一名队员在起跑令 发出之前越过起跑线都视为违规起跑， 必须在全队回起跑线后重新起跑，若犯规两次，取消成绩。

②比赛途中,若细绳分离或队员摔倒，必须在结队后在分离或摔倒地点开始起跑，其间不停表， 重新结队的时间也算在总成绩中。